饭团冷了可以吃，因为饭团本来就是吃冷的，和白米饭不一样
饭团是日本的传统食品。主要食材是米饭，主要配料是鱼片等。制作者可根据自己的喜好添加配料，亦可根据个人喜好制作成多种样式的饭团。
饭团的印象就是在一团蓬松的白米饭中，内馅或许是烤鲑鱼，并且由母亲以海苔将整个饭团满满地包覆起来。
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可以
饭团可以直接食用或是稍稍加热后再食用。饭团也可以点上芝麻食用，味道更好更香。
由于饭团通常以冷饭团的形式食用，搭配上生鱼片等，肠胃不好的人要注意不要一次大量食用饭团。
孕妇可以吃饭团。需要注意，如饭团中含有防腐剂，腌制品等，应少量食用。
饭团主要材料为米饭，富含碳水化合物，能供应给我们一天足够的能量。
