ITF跆拳道相对较好
ITF:不穿其他护具,只戴拳套
WTF:穿护具,不戴拳套
ITF比较传统,意义上更接近武术,在实战中,讲求力量和攻击结果。
WTF比较迎合时尚,为了比赛而舍弃了很多简朴有效的攻击手段,更接近于体育项目。