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道家气功打坐的方法
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时间:2024-04-19
随意,重要的是放松,什么金盘银盘后来发现都是不必要的,那些更适合瑜伽练软筋骨用更好,打坐不过是为了放松和静心,及思考什么是气功。
如何去进步。万法归宗气功到了“过界”进步后这些姿势都没必要了,万法归宗了
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