卡瘦棒的危害

卡瘦棒的危害在于减肥者营养不均衡，通常会忽略运动的重要性。卡瘦棒是一种减肥食品，其作用是调节内分泌，这种食品具有减肥、饱腹、营养、修复等等的功能。正确的减肥方式应是饮食调节、规律生活、保证睡眠、积极参加运动，如果用单一的卡瘦棒来进行减肥，容易造成营养不良。